最近菜色除了冬天才有的高麗菜、包心白外，青江菜、鵝
最近沒有什麼災情，但菜價偏貴，建議葉菜類買適當的量
最近天氣非常炎熱了，出去買個菜就滿身汗很辛苦，而且
最近盛產食材多，菜價也不貴，山茼蒿、青江菜、長江豆
疫情關係，在家料理的時間變多了。 如何採購蔬食，料
防疫期間大家在家較少出門，鼓勵大家自己開伙，吃好睡
防疫除了外在口罩，一天五蔬果增加身體抵抗力也很重要
快過年了，今天要分享幾道年菜~ 很多人喜歡吃溏心蛋
冬天食材很多，綠花椰菜、白花椰菜、鵝白菜、菠菜、甘
smart致富月刊256期 社長筆記 / 朱紀中
